Descrição
Atualmente, apoiar as crianças e jovens nos estudos pode ser um desafio. Esta é uma dificuldade sentida por muitos pais e educadores que convivem de perto com esta realidade e que frequentemente sentem necessidade de encontrar as melhores estratégias para poderem ser um apoio efetivo.
Idade Mínima: 18
Idade Máxima: 99
Situação:
Habilitações Mínimas:
Habilitações Específicas: Destina-se a pais, encarregados de educação e outras pessoas que sintam necessidade de auxiliar crianças e jovens nos seus estudos.
Compreender o conceito de Métodos de Estudo.
Conhecer estratégias e ferramentas auxiliadoras no processo.
M1. Definição de conceitos: aprendizagem, memória e motivação
Processo de aprendizagem;
Funcionamento e tipos de memória;
Motivação.
M2.Ambiente de estudo
Local de estudo, iluminação, temperatura, mobiliário, ruído.
M3.Alimentação, sono, exercício físico e estado de saúde
Alimentação, sono, exercício físico e estado de saúde no estudo.
M4. Gestão do trabalho e gestão de tempo
Gestão do trabalho.
Gestão de tempo.
M5. Técnicas e métodos de estudo
Técnicas e métodos de estudo (Técnica Pomodoro; Mapas mentais; mnemónicas, resumos…).
M6.Estratégias para gestão de stresse e mindfulness
Estratégias de gestão de stresse;
Mindfulness.
Avaliação e conclusão do curso
Todos os conteúdos abordados
4 – Formação a distância – E-learning (individual)
O objetivo deste curso é a aprendizagem por si só e a possibilidade de obter um conjunto de ferramentas e instrumentos no âmbito da temática de estudo.
Trata-se, portanto, de um curso cujo aproveitamento é tido após a sua conclusão que é assinalado pela resposta ao inquérito do tópico “Conclusão”.
Este curso enquadra-se na Formação Profissional Contínua, pelo que a sua conclusão corresponde à obtenção de um Certificado de Formação Profissional emitido através da Plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa), em conformidade com a Portaria nº 474/2010, de 8 de julho, sendo para isso necessário realizá-lo na sua totalidade.
